Hendrik Cammu geeft verrassende tips

Met de uitspraak: "Dansen is beter dan op je eten letten”, verraste dokter en professor Hendrik Cammu de Neosleden van Heusden-Zolder  tijdens zijn voordracht in CC Muze. Op een wetenschappelijk onderbouwde, maar wel toegankelijke manier, legde hij uit wat de rol is van voeding voor onze gezondheid en onze levensverwachting. In de stroom van nieuwe, en soms tegenstrijdige, onderzoeken over voeding en beweging verliezen we soms de weg. 2,5 uur uur bewegen per week is al bijzonder heilzaam en met mate en gevarieerd eten, blijft het belangrijkste voedingsadvies. Roken en alcohol prijken bovenaan de lijst van heimelijke doders. Tot slot was er een tip voor eenzame mannen: “Zorg voor een hond, die brengt structuur in je leven.” (foto Trudo Groffi)

52022