Kapitein Winokio heeft last van jeukende danskriebels en pakt tijdens het familiefestival MIJN|KRACHT uit met dansbare riedeltjes en oorwormpjes uit alle hoeken van de wereld. Samen met Mevrouw de Poes en de muziekmatrozen gaat hij helemaal uit de bol op hiphop, buikdans, disco, tango, rumba, klezmer, balkan, de polonaise en zelfs op de vogeltjesdans. Hij nodigt alle kampioenen, (o)mama’s en (o)papa’s uit voor één groot dansfeest in de MUZE-balzaal.