Minder gezondheidsrisico's door meer beweging

Heusden-Zolder, Houthalen–Helchteren, Lummen en Halen slaan de handen in elkaar met het project ‘Bewegen Op Verwijzing’, een initiatief van het Vlaams Instituut Gezond Leven met steun van de Vlaamse overheid. Doorverwijzers zoals huisartsen kunnen inwoners met een gezondheidsrisico doorsturen naar een Bewegen Op Verwijzing-coach. Die coach helpt hen om meer te bewegen. 
Het initiatief wil de zittende Vlaming met een gezondheidsrisico aan het bewegen krijgen. De doorverwezen patiënten krijgen van de coach een beweegplan op maat: van een dagelijkse fietstocht naar het werk tot een wekelijks dans- of zwemuurtje in de buurt. Het aantal consultaties bij de coach bepaal je zelf. Er ligt een maximum op 7 uur individuele begeleiding. Dankzij Bewegen Op Verwijzing profiteert de deelnemer van heel lage tarieven. Je betaalt de coach maar 5 euro per kwartier voor een individuele sessie, en 1 euro per kwartier voor een groepssessie. Heeft de deelnemer recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan krijgt hij een extra korting. 

Heusden-Zolder nam in dit verhaal de rol van trekker op zich en deed onder begeleiding van Logo Limburg alle nodige aanvragen bij het Vlaams Instituut Gezond Leven. “In dat dossier gaf Heusden- Zolder aan wie als coach aan de slag kan, hoe ze de huisartsen hierover zullen informeren en hoe ze dit initiatief ook voor iedereen toegankelijk zullen maken,” zegt Luc Lipkens, stafmedewerker bij het Vlaams Instituut Gezond Leven. 
Kelly Alfarano van Team Welzijn en Preventie: “Onderzoek toont aan dat je dubbel zoveel beweegt na begeleiding. De aanpak is laagdrempelig en bedoeld om zowel fysiek als mentaal welzijn te verbeteren. Voor veel mensen is het een goeie manier om een actievere levensstijl te beginnen met professionele begeleiding en een duwtje in de rug.” 
Er starten drie beweegcoaches op. Heusden-Zolder en Houthalen-Helchteren krijgen elk 1 coach, Lummen en Halen delen samen één beweegcoach. Binnen elke regio zijn er verschillende locaties voorzien waar de begeleiding kan gevolgd worden. 84017